チャルメラ日記

日々の出来事や思いついたことを綴っていきます

コンタクトレンズ

コンタクトレンズが届いた。
こんなに早く届くとは思ってなかったのでちょっとビックリしました。
届いたレンズは「メニコンアイスト」という、メルスプラン専用レンズ。
早速着けてみてますが、やっぱりゴロゴロします。でもよく見える。
早く慣れたいです。

眼科

昨日ハードコンタクトを作りに北見市の某眼科へ行ってきました。
乱視なのでメガネかけてると楽なんですが、日中メガネかけるならコンタクトの方がいいなと思ったのです。
ソフトより目に優しいらしいし、乾きやすい目をしてるので、コンタクトならハードかなと。お金ないし。
痛くて目が開けられないとかならソフトでもしょうがないかなと思いながら行きました。

眼科できちんと計ってもらいましたが、視力は良かったです。
0.7とか出てて、「あー、やっぱりコンタクトは大げさか…?」と思ったのですが、なんと「左目に遠視が入ってますね」と言われました。
えー?遠視??どうりで物がよく見える割に目が疲れると思った。両目乱視、右に近視があるかなとは思ってたんだけど、まさか左に遠視とは予想してなかったよ。
ということで、コンタクトを付けるというのは正解らしい。そして、やっぱりハードコンタクトが正解らしい。
そして、案の定在庫が無くて、数日後に我が家へ届くことになるそうです。

ハードコンタクトはやっぱり違和感が強かったですが、きっと使ってる内にしっかり慣れるのでしょう。
最初はめたときなんて、どうしようってくらい目がゴロゴロして辛かったですが、検査中にふっとそれがなくなりました。
「あ、慣れた」って感じ。
元々目玉を触れる人間なのでコンタクトを入れるのは簡単ですが、はずすのがなかなか上手くできませんでした。練習しないとね。

メニコンのメルスプランというのにしようと思っています。とりあえず1ヶ月お試しにしました。
北見の眼科はコンタクトの単価が高いので、メルスプランにした方がお得っぽいなと思ったので。
メガネも新しく作りたくなってきた。激安店が北見あたりにもあればいいのに。

歯医者

歯医者に行ってきた。1年ぶり。

ゴールデンウィーク中に歯茎が少し腫れて、歯が浮いた感じがしていたのだけど、疲れると疼く場所だし我慢できないような痛みでもないのでとりあえず放っておいた。
仕事が始まってもなかなか疼きは引かなかったので、9日に歯医者へ予約の電話をした。
普通に「予約お願いします」と電話したら、「では13日に予約お入れします」とのことで、正直「ずいぶん先過ぎないか?」と思ったのだけど、さほど痛みもひどくなかったので13日に予約した。

で、13日。今日なのだけど、今日は本当に痛みがひどかった。
昨日なんてかなり腫れも痛みも治まっていて、こりゃいいや〜と思っていたのだけど甘かった。
今日は痛み止め(タイレノール)を飲んでも効かないし、早く歯医者に行きたくてたまらなかった。

治療は、まずレントゲンを撮り、歯茎を切開して膿みを出し、化膿止めの薬を注入して終了。
そして…抜歯宣告をされました…。
ああ、とうとう抜くのか…この歯。炎症が治まったら抜歯してブリッジ。

この歯を抜くのは2度目です。以前一度抜歯して再移植した歯なので多分根っこが弱かったんだよね。
明らかに、この1本だけ不安定だった。どんなに歯磨き頑張ってもダメだった。
よく歯茎が腫れてた。あんまり腫れるから違う歯医者に急患でかけこんだら、処置した部分に穴が空いていたらしくそこから膿んでいたそうです。で、治療してもらった。
そのときに「この歯は1年もつかわからない」と言われたのですが、なんとか5〜6年ほどはもってた。

去年、気になる歯はないかと歯医者に聞かれ、この歯のことを話したら(そのときは落ち着いていた)「これ以上の処置は出来ない。あとはブリッジにするしかない。」と言われていたので覚悟はしていたんだけど、やっぱり抜くのはいやだなあ。
また抜くのかー…って感じです。麻酔が切れる時が痛い。
親知らずも歯茎の中で横たわって眠ってるんだよね。それもいつか抜かなきゃならないんだろうなと思うと気が重い。
明日も朝イチで歯医者に行ってきます。あーあ。
でも、オニのような痛みから解放してくれた歯医者さんに感謝。ホント、助かった。

オマケ。明日は歯医者のみならず眼科にも行ってきます。
コンタクト作ろうと思ってます。ハードがいいんだけど…コンタクト初めてなのでちょっと不安。

黄金週間

明日から札幌へ行ってきます。
今回の旅の目的は、ズバリ「スープカレーをたべる」。
ジンギスカンも食べたい。

なんか年取るにつれて買い物よりも食事の方にウエイトを置きたがるようになりました。
買い物もするけどね。
たのしみです。

初モブログ

リード作成中…。
このリードを作るという作業は、私は本当に向いていない。
こうして写真なんか撮って現実逃避してるわけなので…。

ケータイにて投稿。初モブログです。
オーボエ

ストレス

腹が立ってどうしようもないことがあった。
酒飲んでうまいつまみ食べて犬を触ったら、だいぶん怒りが治まった。

今の職場に移ってから、ずいぶん短気になったと思う。
若い頃は短気だったけど、年と共にだいぶ落ち着いてきていたのに、今の職に就いてから本当に気が短くなった。
カルシウムが足りないのかなあ。
自分に合ったストレス解消法を見つけなければならないな。

寝違え

久々に首を寝違えてしまいました。

一昨日の夜飲み会で、車で帰らなくてはならなかった私はシラフのまま付き合ってました。
帰宅が翌日の朝4時と珍しく遅かったため、昨日は寝不足。でも犬の注射に行ったり、お友達の家へ遊びに行ったりと、昼寝もせずにまともな休日を過ごしてしまったので、夜はかなりバタンキューだったんですよね。

で、今朝起きたら首が動かなくなってました。首というか、首(うなじ)の付け根から肩にかけて。
前に同じような場所をやってしまい、痛みが右肩関節に移動して泣くほど痛くなったことがあったので、今回ちょっと恐怖です。
またあんなに痛くなったら困るなあ。なんとなくじわっと右肩まで痛みが伝わってるような気がするし。肩の靱帯か何か筋みたいのが腕の重みに引っ張られて伸びてたんじゃないかと思うんですよね。始めはただの首の筋違えだったのに、本当に激痛だったんだよな…。

最近犬の散歩の途中少し走ったりしてるんですが、これも悪いのかな。
ちょっと走っただけで足に来るってところが情けないんですが、寝違えも走ったのが悪かったのかなあ。情けないなあ。
走ると気持ちいいんですけどね。歩くのよりもダイエットに効きそうだし、なんか引き締まるし、犬も太ってきてるし、出来れば続けたいんですけどねえ…衰えてるよなあ…。

雪降った。積もった。真っ白。
雪説けて地面が全部出て、クロッカスも咲いたし、チューリップの葉っぱも出てきて、北海道にもやっと遅い春がやってきたかな…?と思った矢先に積雪です。
でもべちゃべちゃ雪。内地の雪ってこんな感じかなあ。

そのべちゃべちゃの汚い雪を、今日は思いっきりくらいました。
車にバシャー!とやられました。しかも2台連続で。ちょっとくらいはスピード落としてくれてもいいんじゃないの?
おまけに制服だったのに…パンツまでびしょぬれですよ。あーあ。泣きたくなったよ。
即クリーニング。キレイな雪じゃないですからね…泥混じりの茶色い雪+水だったので、なんか首とかもざらざらするし。
あーあと思って焼酎呑んだらつまみ食べ過ぎたりして、本当にダメな今日でした。
明日はもう少しいいことあるといいんだけど。

パスタライフ

毎日パスタばかり食べています。なぜだか飽きない。
炭水化物好きなので困る。太る。
白米よりGI値は低いけど食べる量が違うもんな…まずいなあ。

焼き肉

職場のおねーサンと焼き肉食べに行きました。
カロリーオーバーだけど、いっぱいしゃべってストレスも解消。
とても楽しかったです。いい時間を過ごせて幸せ。

「パラム」という焼き肉屋さんに行きましたが、七輪なのに煙くなくて楽しくおいしく食べられました。
高い肉を食べたので高くなっちゃいましたが、普通に食べれば安く済むはず。
個室なので気楽です。
肉は普通ですが、気に入りました。おすすめ。
我が家からけっこう近いってのも好ましい。また行きたいと思いました。
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